Tóc rễ tre là gì? Bật mí 8 cách làm mềm tóc rễ tre hiệu quả tại nhà

Khác với tóc khô hay tóc hư tổn, tóc rễ tre đích thị là “ác mộng” của phái đẹp. Bạn sẽ cần hiểu rõ về mái tóc của mình để tìm được cách làm tóc mềm mượt phù hợp. Tuy nhiên, cũng đừng quá lo lắng vì tình trạng này cũng cải thiện theo tuổi tác, ngay cả khi không được điều trị.

Tóc rễ tre là một trong những dạng tóc “khó chiều” nhất, nguyên nhân chủ yếu là do thiếu độ ẩm tự nhiên hoặc yếu tố di truyền. Tuy không gây hại trực tiếp đến sức khỏe, nhưng tóc rễ tre lại ảnh hưởng lớn đến sự tự tin của nhiều chị em. Vậy làm sao để mái tóc trở nên mềm mượt và dễ vào nếp hơn? Cùng tìm hiểu qua bài viết của Neofollics nhé

Tóc rễ tre là gì?

Tóc rễ tre là một cấu tạo bất thường ở thân tóc trông giống như những nút thắt trên thân tre, khiến sợi tóc trở nên thô cứng và gồ ghề. Tình trạng này xuất phát từ sự phân bố không đồng đều của Keratin – loại protein chính quyết định độ chắc khỏe và mềm mại của tóc. Khi quan sát dưới kính hiển vi, sợi tóc rễ tre không có bề mặt mượt mà như tóc thường mà xuất hiện nhiều chỗ phình to và nhô lên.

Khác với những sợi tóc bình thường, khỏe mạnh sẽ trông mượt mà khi nhìn dưới kính hiển vi, tóc rễ tre có cấu trúc khá sần và gồ ghề. Đường kính sợi tóc rễ tre khá to. Khi chạm vào, bạn sẽ có cảm giác nhám và khô cứng.

Tóc rễ tre rất khó chải, một số còn có thể bị xoăn cứng nên rất khó tạo kiểu. Những người có tóc rễ tre thường gặp tình trạng tóc thưa và dễ gãy rụng. Tình trạng tóc rễ tre có thể gây ảnh hưởng đến mái tóc, lông mày và lông mi. 

Những người có mái tóc rễ tre thường gặp khó khăn trong việc chăm sóc và tạo kiểu, bởi sợi tóc vừa dày vừa khô ráp, dễ rối và gãy rụng. Ngoài ra, tình trạng này đôi khi còn xuất hiện ở cả lông mày hoặc lông mi, làm ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ.

Đặc điểm của tóc rễ tre

Tóc rễ tre có cấu trúc đặc biệt với nhiều điểm yếu nằm dọc theo thân tóc do lõi tóc không đều trong khi các phần xung quanh lại cứng và tạo áp lực lên lõi, khiến sợi tóc bị sần sùi, không suôn mượt. Khi quan sát kỹ, bạn có thể thấy sợi tóc xuất hiện các “nút thắt” nhỏ hoặc đường vân sần – dấu hiệu đặc trưng dễ nhận biết nhất của tóc rễ tre.

Tóc rễ tre có đặc điểm là yếu ở phần lõi của sợi tóc. Những điểm yếu sẽ được hình thành tại 1 số vị trí nhất định trên sợi tóc. Các phần cứng hơn nằm gần đó sẽ tạo áp lực lên các điểm yếu, dẫn đến hình thành những đường vân gồ ghề trên bề mặt tóc. Vì thế, tóc bạn sẽ dễ gãy rụng hơn bình thường.

Các đặc điểm của tóc rễ tre bao gồm:

• Sợi tóc to, thô và dựng đứng: Tóc thường không ôm sát da đầu mà dựng lên như gai, gây cảm giác rối và khó vào nếp.
• Tóc dễ gãy rụng: Do các điểm yếu nằm dọc thân tóc, sợi tóc rất dễ bị đứt gãy, đặc biệt là khi chải đầu hoặc tác động nhiệt.
• Khó mọc dài: Tình trạng gãy rụng liên tục khiến tóc khó phát triển đến độ dài mong muốn.
• Tóc mọc thưa: Người có tóc rễ tre thường có mật độ tóc không dày, dễ lộ da đầu.
• Bề mặt tóc khô: Do lớp biểu bì tóc không đều, tóc thường thiếu độ bóng và trông xơ xác.

Nguyên nhân gây ra tình trạng tóc rễ tre

Tóc rễ tre là biểu hiện đặc trưng của tình trạng da di truyền mang tên Hội chứng Netherton. Hội chứng này gây ảnh hưởng tới da và tóc, hình thành các mảng da khô, bong vảy và tóc rễ tre. Hội chứng này kéo dài suốt đời do đặc điểm di truyền lặn trên nhiễm sắc thể gây ra.

Tuy nhiên, ngoài yếu tố di truyền, nếu bạn không có cách chăm sóc đúng thì mái tóc cũng rất dễ gặp tình trạng trên. Một số nguyên nhân có thể kể đến là thời tiết, môi trường, các bệnh lý, tạo kiểu tóc hay chế độ dinh dưỡng không phù hợp.

Tóc rễ tre không phải là hiện tượng hiếm gặp, và nó có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Việc hiểu rõ nguồn gốc của tình trạng này sẽ giúp bạn lựa chọn được phương pháp chăm sóc và phục hồi phù hợp. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến:

Do di truyền

Nguyên nhân phổ biến và khó khắc phục nhất của tóc rễ tre là yếu tố di truyền. Ngay từ khi còn nhỏ, sợi tóc đã có xu hướng dày, cứng, thô và mọc dựng đứng. Trong trường hợp này, tóc rễ tre là một đặc điểm tự nhiên của cơ thể, không phải là bệnh lý.

Do hội chứng Netherton

Trong một số trường hợp, tóc rễ tre là dấu hiệu điển hình của hội chứng Netherton – tình trạng rối loạn da liễu di truyền hiếm gặp. Tuy nhiên, nguyên nhân này không phổ biến và thường đi kèm với các triệu chứng da liễu nghiêm trọng khác. Netherton không chỉ gây tổn thương da, khiến da khô rát, bong vảy mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc, khiến tóc trở nên thô ráp và có dạng nút thắt đặc trưng.                                                                  

Do chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học

Chế độ ăn uống mất cân bằng là một trong những nguyên nhân khiến tóc dần trở nên khô xơ, yếu ớt. Khi cơ thể thiếu hụt các dưỡng chất thiết yếu như sắt, kẽm, protein, vitamin A, E, B… sợi tóc sẽ mất đi độ ẩm tự nhiên, trở nên thô cứng, khó vào nếp và dễ gãy rụng. Ngoài ra, thói quen ăn nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, bỏ bữa hoặc uống ít nước cũng góp phần khiến tóc thiếu sức sống và kém phát triển.

Do ảnh hưởng của các yếu tố bên ngoài

Mái tóc tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm môi trường hoặc nước chứa nhiều clo cũng dễ trở nên khô cứng, mất đi độ bóng mượt tự nhiên. Ngoài ra, việc lạm dụng hóa chất trong thuốc nhuộm, ép, uốn hoặc chịu tác động nhiệt từ máy sấy, máy duỗi… sẽ khiến cấu trúc tóc bị phá vỡ, dễ dẫn đến tình trạng tóc rễ tre. 

Thêm vào đó, thói quen buộc tóc quá chặt, dùng kẹp ghim nhiều hoặc tạo kiểu gây căng da đầu trong thời gian dài cũng làm tóc yếu đi và dễ gãy ở phần thân giữa , là đặc điểm thường gặp ở tóc rễ tre.

Cách chăm sóc tóc rễ tre đúng và hiệu quả

Tuy không thể thay đổi cấu trúc tóc nhưng với thói quen chăm sóc phù hợp, bạn vẫn có thể cải thiện độ mềm mại và giúp tóc trông suôn mượt, khỏe khoắn hơn. Dưới đây là những cách chăm sóc tóc rễ tre đúng cách:

Luôn giữ tóc và da đầu sạch sẽ

Da đầu là điều kiện tiên quyết để bạn có một mái tóc chắc khỏe. Tình trạng tóc gãy rụng phần lớn là do da đầu bết. Bạn hãy thường xuyên tẩy da chết cho vùng da đầu để các nang tóc luôn thông thoáng. Các dưỡng chất có trong dầu gội lúc này sẽ dễ hấp thụ và phát huy công dụng hơn.

Tuy nhiên, hãy tẩy da chết 1-2 lần/ tuần để tránh gây kích ứng da đầu. Bên cạnh đó, bạn hãy sử dụng xen kẽ dầu gội/dầu xả cấp ẩm cho tóc và da đầu.

Giữ cho da đầu sạch sẽ là nền tảng quan trọng để nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe, đặc biệt là với tóc rễ tre vốn dĩ đã khô cứng và dễ gãy rụng. Khi da đầu bị bết dầu, bụi bẩn hoặc tế bào chết dần tích tụ lại khiến các nang tóc bị bít tắc, từ đó cản trở quá trình hấp thụ dưỡng chất và khiến tóc dần yếu đi.

Do đó, bạn nên duy trì thói quen gội đầu đều đặn, kết hợp với tẩy tế bào chết cho da đầu khoảng 1–2 lần mỗi tuần. Việc này giúp làm sạch sâu, thông thoáng nang tóc và hỗ trợ tuần hoàn máu dưới da đầu, tạo điều kiện cho tóc phát triển khỏe mạnh hơn.

Hạn chế cho tóc tiếp xúc với nhiệt độ cao

Tóc rễ tre có sức đề kháng yếu hơn tóc thường. Vì thế khi tóc tiếp xúc với nhiệt độ cao sẽ càng dễ hư tổn. Nếu bạn muốn sử dụng máy sấy hay các loại dụng cụ tạo kiểu tóc có dùng nhiệt, bạn hãy bôi một lượng dầu dưỡng tóc hoặc sản phẩm bảo vệ tóc chuyên dụng để giảm tác động nhiệt lên tóc tối đa.

Bạn cũng nên tạo lập thói quen đội nón, che dù và sử dụng mũ trùm đầu khi mặc áo khoác ra ngoài nắng. Sử dụng sản phẩm chống nắng cho tóc cũng rất được khuyến nghị.

Thường xuyên cắt tỉa tóc định kỳ

Tóc rễ tre thường khô xơ và dễ gãy rụng nên cắt tỉa tóc thường xuyên là bước chăm sóc quan trọng để duy trì mái tóc khỏe mạnh. Việc cắt tỉa định kỳ giúp loại bỏ phần tóc bị hư tổn, ngăn chặn tình trạng gãy rụng lan rộng và tạo điều kiện cho phần tóc mới phát triển khỏe mạnh hơn.

Thông thường, bạn nên cắt tỉa tóc khoảng mỗi 6–8 tuần tùy theo tình trạng và tốc độ mọc tóc. Tốt nhất, hãy lựa chọn các salon uy tín hoặc thợ có tay nghề để đảm bảo đường cắt đẹp, chính xác và hạn chế tóc bị xơ rối sau khi cắt.

Mặc dù tình trạng tóc rễ tre là do di truyền nhưng bạn cũng có thể cải thiện tình trạng tóc khô xơ bằng cắt cắt tỉa tóc thường xuyên. Điều này mang lại nhiều lợi ích. Đầu tiên, các phần tóc khô xơ sẽ được loại bỏ. Hơn nữa, mẹo dân gian chia sẻ rằng việc tiếp xúc nhiều với hơi kéo sẽ giúp tóc mọc nhanh hơn. Cắt tỉa tóc đúng cách còn giúp giảm bớt sự lây lan tình trạng tóc xấu qua các khu vực khác.

Sử dụng dầu gội/dầu xả chuyên dụng

Dầu gội/ xả là bước chăm sóc tóc và da đầu quan trọng nhất mà bạn có thể thực hiện thường xuyên. Bạn hãy lựa chọn sản phẩm chuyên biệt cho tóc rễ tre nếu có. Hoặc bạn có thể lựa chọn dòng sản phẩm phục hồi tóc hư tổn, dưỡng ẩm, suôn mượt vì các loại dầu gội này chứa nhiều dưỡng chất tốt và có công dụng tối ưu đối với mái tóc.

Hấp dầu 1-2 lần/tuần để cung cấp dưỡng chất tốt nhất cho tóc. Sử dụng các sản phẩm dưỡng tóc như serum, dầu dưỡng đậm đặc sẽ góp phần cải thiện kết cấu tóc rễ tre, giảm thiểu khô xơ. Bạn cũng nên hạn chế tối đa dùng những sản phẩm chứa Sulfat, Paraben,.. gây ảnh hưởng tốt tới mái tóc về lâu dài.

Thiết lập chế độ ăn uống lành mạnh

Một chế độ ăn uống khoa học và đầy đủ sẽ giúp tóc được nuôi dưỡng từ bên trong. Bạn hãy chọn thực phẩm chứa protein từ đậu nành, các Vitamin và khoáng chất, các thực phẩm chống oxy hóa như cà chua, cải xoăn, óc chó, ớt chuông,…

Bên cạnh đó, bạn có thể giảm thiểu tình trạng tóc gãy rụng bằng cách uống đủ nước mỗi ngày.

8 cách làm mềm tóc rễ tre tại nhà bạn có thể áp dụng

Neofollics sẽ gợi ý một vài cách làm mềm tóc rễ tre tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên để bạn cải thiện kết cấu bề mặt tóc tốt hơn nhé.

Dầu dừa

Axit Lauric có trong dầu dừa có đặc tính kháng khuẩn, giúp tiêu diệt vi khuẩn trên da đầu và giảm viêm. Nó cũng được biết là giúp làm sạch, tẩy tế bào chết cho da đầu và khóa ẩm.

Bạn hãy sử dụng dầu dừa bôi lên mái tóc từ thân đến ngọn rồi ủ trong vài tiếng. Có thể ủ bằng khăn lông mềm hoặc bọc nilon lên phần tóc có thoa dầu dừa. Sau đó, gội đầu và sử dụng dầu xả bình thường. Duy trì thực hiện 2-3 lần/ tuần bạn sẽ thấy kết cấu tóc dần cải thiện. Tóc ít khô xơ và trông bồng bềnh, mềm mại hơn.

Đối với phần da đầu, bạn không nên thoa dầu dừa lên da đầu trong thời gian quá lâu. Trước khi gội đầu khoảng 15 phút, bạn hãy sử dụng một lượng nhỏ bôi lên da đầu và sử dụng lược răng thưa với đầu lược tròn để massage nhẹ nhàng. Sau đó, gội đầu và xả thật sạch bằng nước ấm.

Sữa và mật ong

Mật ong chứa Keratin giúp tóc chắc khỏe và ngăn ngừa tình trạng gãy rụng. Mật ong còn giúp tái tạo tế bào trên da đầu, chống viêm và làm dịu tình trạng kích ứng. Khi kết hợp với sữa chứa Protein, Axit Amin, vitamin B12, sắt và kẽm, bộ đôi này sẽ làm mềm tóc rễ tre và hỗ trợ cải thiện cấu trúc sợi tóc.

Sau khi gội đầu, bạn hãy sử dụng 1 cốc sữa không đường và 1 thìa mật ong cho vào bình xịt vá xịt lên tóc (Sử dụng thay cho dầu xả)

Để trong vòng 10-20 phút

Xả sạch tóc bằng nước ấm

Tips: Nếu tóc bạn dày thì bạn nên chọn loại sữa tươi không đường có hàm lượng chất béo cao để có kết quả tốt nhất.

Chuối và dầu ô-liu

Hai nguyên liệu dễ tìm trong nhà bếp có công dụng kỳ diệu để bạn cải thiện mái tóc rễ tre của mình là chuối và dầu Ô-liu. Chuối giúp tăng cường hydrat hóa và cấp ẩm cho mái tóc khô xơ, xỉn màu vì chứa nhiều Vitamin và khoáng chất. Kali có trong chuối giúp tóc cải thiện độ chắc khỏe và giúp cân bằng độ pH cho da đầu.

Bên cạnh đó, dầu Ô-liu chứa nhiều chất béo lành mạnh (MUFA) và Vitamin E giúp tóc bóng mượt hơn và cải thiện tình trạng gãy rụng, chẻ ngọn.

Sử dụng 1 quả chuối chín và 1 thìa dầu Ô-liu.

Trôn hoặc nghiền chuối đến khi nhuyễn nhừ.

Sau đó, thêm dầu Ô-liu vào và trộn đều. bạn sẽ được một hỗn hợp mặt nạ tóc dạng kem có sủi bọt.

Dùng ngón tay thoa lên tóc và da đầu, để yên trong 10-15 phút rồi gội đầu bình thường.

Trái bơ và dầu Ô-liu

Tóc chẻ ngọn là do cấu trúc của lớp biểu bì bị suy yếu, dẫn đến tóc dễ hư tổn. Trái bơ chứa nhiều khoáng chất giúp củng cố lớp biểu bì cũng hư cung cấp Protein và Vitamin để nuôi dưỡng và làm mềm tóc rễ tre. Dầu Ô-liu sẽ cung cấp độ bóng cho kết cấu tóc và cả phần tóc chẻ ngọn.

Bạn hãy chuẩn bị nửa trái bơ và nửa cốc dầu Ô-liu.

Dùng nĩa nghiền nhuyễn hỗn hợp trên và thoa lên phần tóc rễ tre.

Ủ trong ít nhất 30 phút.

Sau đó xả sạch lại với dầu gội và nước.

Sữa chua và dầu Ô-liu

Axit Lactic có trong sữa chua giúp dưỡng ẩm cho sợi tóc, hạn chế tình trạng tóc rễ tre xoăn cứng. Khi xả sạch da đầu với nước, sữa chua còn giúp loại bỏ da chết trong nang tóc.

Bạn hãy trộn 1 hũ sữa chua không đường với 1 thìa dầu Ô-liu.

Thoa hỗn hợp này lên tóc và da đầu.

Để yên trong ít nhất 10 phút.

Xả tóc lại bằng nước ấm.

Sữa chua có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác như:

Sữa chua + dầu dừa: chống rụng tóc

Sữa chua + mật ong: dưỡng ẩm tóc

Sữa chua + trái bơ: giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt

Sữa chua + chanh: cân bằng độ pH cho da đầu

Nha đam

Mặc dù Nha đam được biết đến rộng rãi với tác dụng làm dịu làn da cháy nắng. Tuy nhiên, nguyên liệu này cũng nổi tiếng với công dụng chữa lành cho mái tóc và da đầu. Chứa nhiều Vitamin E và C là các chất chống oxy hóa, chống lại các gốc tự do, cải thiện mái tóc rễ tre. Nha đam còn giúp giữ ẩm cho tóc và làm dịu da đầu bị kích ứng.

Trộn thịt nha đam đã được tách vỏ (hoặc gel nha đam) với nước sạch vào bình xịt.

Xịt lên tóc ( có thể thực hiện trước hoặc sau khi gội đầu).

Bạn cũng có thể trộn nha đam với dầu xả hoặc mặt nạ tóc thiên nhiên và ủ trong ít nhất 30 phút.

Dầu Ô-liu và dầu dừa

Dầu Ô-liu và dầu dừa là bộ đôi giúp làm mềm tóc rễ tre hiệu quả. Độ bóng của tóc sẽ được cải thiện đáng kể sau khi sử dụng hỗn hợp này.

Trộn 1/2 cốc dầu Ô-liu với 1 thìa dầu dừa đã được đun nóng (độ ấm của dầu sẽ giúp mở lớp biểu bì tóc để dầu thấm sâu hơn).

Ủ trong vài tiếng.

Xả sạch tóc bằng nước ấm hoặc gội đầu bình thường.

Trái bơ và nước vo gạo

Nước vo gạo được sử dụng trong các công thức dưỡng nhan có từ thời Heian ở Nhật. Nguyên liệu làm đẹp này đã quá phổ biến trên nền tảng TikTok bởi những lợi ích vượt trội cho làn da và mái tóc.

Trong nước vo gạo có chứa Folate giúp mọc tóc, các Vitamin C, B và E tăng cường sức khỏe cho từng sợi tóc và Inositol giúp phục hồi các hư tổn. Khi được kết hợp với công dụng làm mềm và chống xoăn cứng của trái bơ, hỗn hợp này rất lý tưởng để điều trị tóc rễ tre.

Ngâm 1 chén gạo đã vo trước trong 2 ly nước trong 1 ngày rồi lọc lấy nước.

Nghiền bơ và trộn với nước vo gạo.

Thoa lên tóc và để yên trong 20-30 phút.

Xả sạch lạ với nước ấm hoặc gội đầu bình thường.

Kết luận

Mặc dù không thể cải thiện hoàn toàn tình trạng tóc rễ tre vì đó là do di truyền, nhưng Neofollics hy vọng những thông tin và cách khắc phục trong bài viết trên phần nào giúp bạn lựa chọn được cách làm mềm tóc rễ tre hiệu quả để bạn tự tin hơn về mái tóc của mình. Bạn hãy thử áp dụng ngay xem sao. Hiệu quả sẽ làm bạn bất ngờ đấy!