Tóc bị khô xơ, gãy rụng, chẻ ngọn do uốn, nhuộm, duỗi trước đó nhưng Tết đang đến gần khiến bạn cần hồi phục lại mái tóc suôn mềm ngay để chuẩn bị kiểu tóc mới xinh đón năm mới. Hãy tham khảo ngay những bí quyết phục hồi tóc hư tổn do hóa chất dưới đây của NEOFOLLICS để có mái tóc bồng bềnh như ý nhé!
Nguyên nhân khiến tóc hư tổn
Tóc hư tổn có nhiều nguyên nhân như ăn kiêng, tác động vật lý là uốn, duỗi, kéo giãn thường xuyên; tác động hóa học là sử dụng nhiều thuốc duỗi, nhuộm, khói bụi ô nhiễm môi trường làm ảnh hưởng đến sức khỏe mái tóc.
Hơn nữa còn có thể là do thói quen chải tóc, buộc tóc quá chặt và gội đầu quá nhiều lần. Những điều này khiến mái tóc dần mất đi độ đàn hồi, trở nên giòn và dễ gãy rụng.
Dấu hiệu tóc hư tổn đang “kêu cứu”
- Đuôi tóc bị chẻ ngọn: Thường xuyên cắt tỉa sẽ giúp tóc mọc nhanh, giảm gãy rụng. Nhưng khi cắt xong, tóc vẫn bị chẻ ngọn báo hiệu kết cấu tóc của bạn đang bị tổn hại.
- Dễ đứt gãy: Nếu thường xuyên thấy tóc bị đứt đoạn ở giữa và phần đuôi dù khi chỉ vuốt tóc nhẹ, bạn nên tìm biện pháp phục hồi ngay.
- Tóc khô rối, dễ bị quăn: Mái tóc quăn, rối bời là dấu hiệu cho thấy tóc đang mất đi dưỡng chất, da đầu bị khô và không thể nuôi dưỡng tóc.
- Tóc mỏng: Đây là dấu hiệu rõ ràng nhất cho thấy tóc bạn đang hư tổn vì bị gãy rụng thường xuyên khiến tóc mỏng, thậm chí còn lộ da đầu.
- Mất độ đàn hồi: Khi tóc còn ướt, có thể kéo giãn một sợi tóc ướt để thử độ đàn hồi, khi không thể kéo giãn thì có thể tóc đang bị tổn thương lớp bảo vệ
- Quá trình mọc tóc chậm: Dùng nhiều cách để kích thích mọc tóc, nhưng vẫn không có tác dụng do mất đi lượng ẩm, chất dầu trên da đầu
- Không tạo được kiểu tóc như mong muốn: Khi kết cấu tóc hư tổn và mất đi độ đàn hồi, tóc sẽ rất khó tạo kiểu, dù dùng nhiệt lớn cũng khó vào nếp như ý muốn.
Biện pháp phục hồi tóc hư tổn
Muốn khắc phục tình trạng tóc bị hư tổn do hóa chất, hãy tham khảo những phương pháp dưới đây để kịp thời cứu lấy mái tóc xơ rối. Đặc biệt là kịp cho mùa Tết sắp tới sẽ có mái tóc bồng bềnh, xinh xắn, tha hồ tạo kiểu.
Chải đầu đúng cách
Nhiều người có thói quen chải đầu khi tóc còn ướt, điều này khiến rụng nhiều hơn. Bạn nên sấy hoặc để tóc khô tự nhiên. Nên chải từ đỉnh đầu xuống, giữ phần giữa tóc và chải phần ngọn tóc để giảm thiểu áp lực cho da đầu. Tránh kéo mạnh làm tổn thương đến da đầu và mái tóc đang bị hư tổn.
Lựa chọn dầu gội phù hợp
Điều đầu tiên trong việc chăm sóc tóc là lựa chọn dầu gội phù hợp với tình trạng tóc, da đầu. Bạn nên chọn sản phẩm có độ pH lớn hơn 6, hoạt chất hoạt động dịu nhẹ, có khả năng dưỡng ẩm tốt. Đặc biệt nên ưu tiên các loại dầu gội chiết xuất thiên nhiên sẽ phù hợp với da đầu nhạy cảm và tóc hư tổn.
Dầu gội phục hồi ngăn rụng tóc Neofollics giúp cải thiện mái tóc hư tổn cho sử dụng hóa chất, nhiệt thường xuyên mang lại sự suôn mềm, độ đàn hồi cho tóc khỏe mạnh từ gốc đến ngọn.
Gội đầu đúng cách
Thay vì thực hiện các bước truyền thống như dầu gội đến dầu xả, bạn hãy đảo ngược lại để cải thiện mái tóc hư tổn của mình. Việc sử dụng dầu xả trước sẽ làm cho tóc bạn mềm mại, giảm rối và rụng trong quá trình gội đầu, massage.
Đừng quên dùng dầu xả
Sử dụng dầu xả là bước quan trọng giúp mái tóc óng ả, suôn mềm và dễ chải hơn. Trong dầu xả có chứa nhiều chất dưỡng ẩm giúp tạo hàng rào bảo vệ tóc khỏi tác nhân gây hư tổn, cung cấp ẩm cần thiết cho da đầu. Bạn có thể sử dụng dầu xả trước khi bước dầu gội hoặc ngược lại để giảm hiện tượng khô, chẻ ngọn và gãy rụng tóc.
Dầu xả kích thích mọc tóc Neofollics có hiệu quả trong việc thúc đẩy tóc đàn hồi, phát triển chắc hơn và bóng hơn từ gốc đến ngọn, nuôi dưỡng da đầu khỏe mạnh, có tác dụng phục hồi chuyên sâu, nuôi dưỡng tóc.
Ủ phục hồi tóc chuyên sâu
Kem ủ tóc được ví như “vị cứu tinh” của những mái tóc khô xơ. Để có mái tóc bóng mượt, khỏe mạnh, bạn nên áp dụng ủ tóc phục hồi chuyên sâu 2-3 lần/1 tuần, có thể thực hiện ngay tại nhà.
Ủ tóc có tác dụng bổ sung nhiều dưỡng chất cho các lớp biểu bì trên da đầu, bảo vệ tóc khỏi những tác nhân gây hại như khói bụi, ô nhiễm môi trường.
Dùng mặt nạ cho tóc
Không chỉ có da mặt, mái tóc cũng cần đắp mặt nạ 2-3 lần/1 tuần để duy trì độ ẩm cần thiết, tránh tác nhân gây hư tổn. Bạn có thể thực hiện công thức mặt nạ tóc tự nhiên ngay tại nhà như sau.
Tóc hư tổn thường do mất độ ẩm khi sử dụng máy sấy tóc, máy duỗi hoặc máy uốn tóc ở nhiệt độ cao. Để bù nước cho tóc, hãy đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho tóc một hoặc hai lần mỗi tuần trong 20-30 phút trước khi gội sạch. Một số mặt nạ có thể thực hiện tại nhà như trái bơ và lòng trắng trứng, chuối kết hợp sữa chua.
Mỗi tuần từ 1 đến 2 lần, nàng hãy dành ra tầm 15-20 phút ủ tóc để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da đầu, từ đó hỗ trợ phục hồi “sức khỏe” cho tóc tận gốc. Cứ duy trì thói quen hair care này đều đặn thì mùa Tết năm nay chẳng ngại selfie rồi đấy!
Những lưu ý khi phục hồi tóc hư tổn
Cắt tỉa tóc hư tổn
Tóc chẻ ngọn tưởng chừng như vô hại nhưng chúng có thể khiến tóc trông hư tổn và xơ rối. Sau thời gian dài, tóc chẻ ngọn có thể di chuyển xa hơn lên thân tóc, làm tóc mỏng dần ở phần ngọn. Các chuyên gia khuyến nghị mỗi người nên cắt bỏ phần chẻ ngọn sau 8-12 tuần để tóc dài nhanh, giảm gãy rụng.
Các nàng không nghe nhầm đâu, một trong những cách hair care để “suối tóc” dài của bạn trông đẹp mắt hơn chính là nói lời tạm biệt với phần đuôi tóc khô xơ và chẻ ngọn. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến đuôi tóc trông kém sắc rõ rệt, chẳng hạn như cơ địa, ánh nắng, sử dụng nhiều hóa chất,…
Việc cắt đi phần tóc hư tổn này sẽ giúp các dưỡng chất được phân bổ đều cho tóc, từ đó giúp tóc chắc khỏe và bóng mượt hơn. Hãy cứ “mạnh tay” một lần, biết đâu kết quả mang lại cũng sẽ thật bất ngờ đúng không nào?
Sấy tóc đúng cách
Trước khi sấy hoặc tạo kiểu tóc, nên sử dụng xịt dưỡng ẩm hoặc serum bảo vệ tóc để tạo lớp màng ngăn tóc tiếp xúc trực tiếp với nhiệt độ cao. Nên bắt đầu ở nhiệt độ vừa phải, đến khi tóc quen dần rồi mới tăng nhiệt độ. Điều này giúp tóc được làm khô từ trong ra ngoài, hạn chế hư tổn, khô xơ và gãy rụng.
Sấy theo hướng từ trên xuống cũng giúp đảm bảo luồng hơi thổi dọc theo sợi tóc, từ gốc đến ngọn.
Hạn chế dùng hóa chất
Việc sử dụng hóa chất như thuốc uốn, nhuộm, duỗi đã trở nên phổ biến để làm đẹp hiện nay. Tuy nhiên thực hiện quá thường xuyên sẽ khiến tóc bị “ngạt thở”, làm mất đi lượng dầu tự nhiên trên da đầu, từ đó dẫn đến khô xơ, gãy rụng. Thế nên hãy hạn chế sử dụng hóa chất, sử dụng các dịch vụ “nặng đô” trong 6 tháng/1 lần.
Bổ sung dưỡng chất cho sức khỏe tóc
Chế độ ăn uống khá quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe mái tóc. Để tóc chắc khỏe hơn, bạn cần bổ sung các thực phẩm có chứa protein, chất béo lành mạnh, vitamin, sắt. Đặc biệt uống đủ 2 lít nước/ngày.
Chế độ ăn thiếu vitamin, khoáng chất, axit béo thiết yếu và protein có thể dẫn đến bất thường về cấu trúc và rụng tóc. Mỗi người nên ăn uống cân bằng với nhiều loại thực phẩm chứa protein, trái cây, rau, ngũ cốc và chất béo có lợi cho sức khỏe.
Nếu tóc của bạn xỉn màu, thiếu sức sống hay khô ráp thì đó là dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu hụt một loại chất nào đó cần cho tóc. Cho nên, một chế độ ăn uống lành mạnh và đầy đủ dinh dưỡng sẽ là nhân tố tiên quyết cần thực hiện ngay để bạn duy trì vẻ đẹp cho tóc. Vừa cải thiện sức khỏe vừa giúp hair care hiệu quả, tội gì không thực hiện!
Nếu quá bận rộn hoặc không có nhiều thời gian cho việc bếp núc, bạn hoàn toàn có thể bổ sung các chất có công dụng hair care hiệu quả bằng thực phẩm chức năng, chẳng hạn như Omega-3, Biotin, Vitamin B12, Vitamin A,… Ngoài ra, bạn cũng có thể thử các sản phẩm giúp ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc dạng kẹo dẻo để “tận hưởng” quá trình chăm tóc thật “ngọt ngào”.
Chống nắng cho tóc
Trên thị trường hiện nay có nhiều sản phẩm xịt chống nắng giúp bảo vệ tóc khỏi khói bụi, ô nhiễm gây hại. Bên cạnh đó, bạn cũng nên che chắn, đội nón cẩn thận khi đi ra đường để tóc được khỏe mạnh, ngăn gãy rụng.
Ánh nắng mặt trời có thể làm hỏng tóc, làm giảm lượng protein và độ bền liên kết của sợi tóc, khiến tóc trở nên yếu, khô và dễ gãy. Cách bảo vệ tốt nhất là đội mũ khi ra ngoài trời nắng để che chắn tóc khỏi ánh nắng mặt trời và ngăn ngừa khô tóc.
Dùng lược răng thưa
Tóc rối và chuyển động giật mạnh của lược có thể dẫn đến gãy tóc, nhất là mái tóc khô và tóc ướt. Tóc ướt là loại tóc mỏng manh nên rất dễ bị hư tổn. Do đó, mỗi người nên dùng lược răng thưa khi tóc ướt vì khoảng cách rộng giữa các răng có thể làm mượt tóc, ít bị giật và ma sát.
Gội đầu cách ngày
Gội giúp làm sạch da đầu và sợi tóc, đồng thời đưa thành phần ceramide trở lại vào tóc. Tuy nhiên, gội đầu nhiều hơn 1-2 lần mỗi tuần có thể làm mất đi lượng dầu tự nhiên trên tóc, tóc khô, dễ gãy và dẫn đến kích ứng da đầu. Thói quen này còn khiến màu tóc nhuộm nhanh phai. Gội đầu 2-3 ngày một lần là tần suất hợp lý cho hầu hết các loại tóc.
Chải tóc trước khi ngủ
Nếu mỗi buổi sáng bạn phải tốn thời gian “vật lộn” cùng cô bạn đỏng đảnh mang tên “tóc rối” thì mau mau duy trì thói quen hair care này – chải tóc vào buổi tối trước khi ngủ – để thấy rõ sự thay đổi.
Thói quen hair care đơn giản này sẽ giúp phân bổ đều lượng dầu tự nhiên mà da đầu sản xuất trong đêm từ chân tóc đến ngọn tóc, từ đó duy trì nét bóng bẩy, mượt mà và ngăn ngừa gãy rụng. Không những thế, bước hair care này còn tiết kiệm thời gian chải tóc cho bạn vào sáng hôm sau vì vốn dĩ tóc đã vào nếp và ít bị rối luôn rồi.
Massage da đầu
Liệu pháp massage da đầu thường bị lầm tưởng chỉ là một cách giúp thư giãn, xoa dịu những cơn đau đầu hay giải tỏa căng thẳng. Thực tế, công dụng của massage da dầu còn nhiều hơn thế: bước haircare “độ” mái tóc bóng khoẻ siêu hiệu quả.
Một vài “đường quyền” massage nhẹ nhàng cũng sẽ giúp “xới tạo” lại môi trường tươi mới cho tóc, đồng thời tăng quá trình tuần hoàn máu cho da đầu, từ đó giúp tóc khỏe mạnh và kích thích tóc mọc tốt hơn. Do đó, nàng chỉ cần thêm một vài động tác massage cho da đầu khi gội đầu để mái tóc được chắc khỏe hơn nhé. Bước hair care này đâu tốn nhiều thời gian của nàng đúng không nào?
Trên đây là những biện pháp dưỡng tóc bồng bềnh, óng mượt. Hãy thực hiện ngay để có mái tóc chắc khỏe, tha hồ tạo kiểu ngày Tết nhé! Theo dõi NEOFOLLICS thường xuyên để cập nhật thêm những thông tin làm đẹp mới nhất nhé